Xu hướng mới để có giấc ngủ ngon

15-03-2024, 21:42

Khi chất lượng giấc ngủ đi xuống, ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất và tinh thần, nhiều người bắt đầu đi tìm sự giúp đỡ ở nền công nghiệp giấc ngủ. Họ sẵn sàng bỏ ra một mức phí nhất định để đổi về 50 phút ngủ ngon vào mỗi trưa hay đi du lịch chỉ để ngủ.  Nhân ngày Ngày Giấc Ngủ Thế Giới, hãy cũng tìm cho mình những cách thoát khỏi guồng quay công việc và cải thiện thói quen ngủ đang xuống cấp.

Thế giới

Y tế

Sức khỏe

Xem thêm