Luyện tập thể lực đúng sau thời gian giãn cách

22-10-2021, 06:39

Việc giãn cách kéo dài đã làm đình trệ mọi hoạt động thể dục, thể thao. Theo các chuyên gia, khi ngừng tập thể dục một thời gian dài như vậy, cơ thể sẽ chuyển sang trạng thái nghỉ, vì vậy khi tập trở lại nên có phương pháp tập luyện tránh chấn thương đáng tiếc. Ghi nhận của Truyền hình Thông tấn – VNews.

Chương trình nổi bật

Chuyện hôm nay

Thể thao

Xem thêm